3 CÁCH GIẢI ĐỘC GAN KHÔNG CẦN THUỐC

23/02/2017 100 Lượt xem

Gan bị “nhiễm độc” là tình trạng phổ biến chung của hầu hết mọi người trong xã hội hiện nay. Nếu không phải bị nặng thì cũng là chức năng gan bị suy giảm. Vì thế, mỗi người nên nắm được 3 cách giải độc gan không cần thuốc dưới đây để bảo vệ sức khỏe của chính mình.

Nhiều thực phẩm tự nhiên có công dụng cực hữu hiệu

Nguyên nhân dẫn đến gan bị nhiễm độc

Nhiều người thường tự tin rằng mình ăn uống khoa học, gan không thể nào nhiễm độc được. Song có rất nhiều nguyên nhân khiến gan bị nhiễm độc mà bạn không thể ngờ tới. Thứ nhất, ô nhiễm môi trường hay cụ thể là ô nhiễm không khí đang ngày càng gia tăng, thậm chí ở mức báo động trong các thành phố lớn như Hà Nội, T.p Hồ Chí Minh.

Thứ hai, dù ta ăn uống khoa học, nhưng chất lượng thực phẩm ngày càng khó kiểm soát. Hoa quả, trái cây- những thứ tốt cho cơ thể người nhất cũng có nguy cơ nhiễm độc.

Nguyên nhân phổ biến khiến gan bị nhiễm độc là bia, rượu

Bên cạnh đó, nam giới là những người có nguy cơ “tàn phá” gan nhiều nhất. Các chất kích thích, các chất có cồn có trong bia, rượu, thuốc lá khiến cho gan phải hoạt động không ngừng nghỉ để thải độc, bảo vệ cơ thể.

Chính những nguyên nhân trên là lí do khiến cho gan bị nhiễm độc, suy yếu khả năng làm nhiệm vụ “thải độc” của mình. Thông thường, nếu bị nặng thì người bệnh có thể đi khám để có liệu pháp điều trị phù hợp. Tuy nhiên, với những người có dấu hiệu nhẹ, hoặc có mong muốn bảo vệ gan thì cùng theo dõi 3 không cần dùng thuốc sau.

3 cách

1/Nước chanh

Chanh - loại nước giải độc gan cực công hiệu

Có vô số loại thuốc giải độc gan được quảng cáo và bày bán trên thị trường. Tuy nhiên, ít người biết rằng, gan có thể được giải độc nhờ những thực phẩm quen thuộc trong gian bếp của mọi nhà. Cùng tham khảo 4 thực phẩm hữu hiệu nhất để giải độc gan như sau:

Một là nước chanh. Chanh bày bán rất nhiều trong các chợ, siêu thị, trong ngăn tủ bếp của gia đình nào chắc hẳn cũng có vài trái chanh để tích trữ. Công dụng của chanh thì khó có thể kể hết, nhưng nước chanh để giải độc gan thì không mấy người tìm hiểu. Có thể hiểu cơ chế đơn giản dùng chanh để giải độc gan như sau:

Khi gan bị suy yếu do phải đào thải quá mức các chất độc hại mà cơ thể người tiếp nhận, thì xung quanh gan sẽ xuất hiện nhiều những dị vật hiểu nôm na là “mảng bám”. Chỉ cần người bệnh kiên trì uống một ly nước chanh pha loãng vào mỗi sáng thức dậy thì không chỉ giải độc gan mà cơ thể cũng được thanh lọc. Lưu ý, với người bị đau dạ dày thì nên pha thật loãng hoặc thêm một giọt mật ong.

2/Nước nghệ

Uống nước nghệ vừa giúp giải độc gan, vừa “kèm” thêm được vô số công dụng

Hai là nghệ. Nghệ là một trong số những loại thảo dược có mặt trong mọi ngành: từ mỹ phẩm, y học cho đến nấu ăn. Với đặc tính tự nhiên cực kỳ quý hiếm, người bệnh có thể uống nước ép nghệ tươi, hoặc mua tinh bột nghệ pha loãng để uống.

Kết quả mang lại sẽ cực kỳ tuyệt vời. Gan được giải độc, dạ dày được bảo vệ, da dẻ mịn màng từ bên trong, có thể chữa khỏi mụn ở những người bị nhiễm độc quá lâu. Gía thành của nghệ lại không quá đắt đỏ, ai cũng có thể sử dụng.

3/Táo

Táo là loại trái cây ai cũng thích, giải độc gan rất hiệu quả

Ba là táo. Táo là thứ quả có vị ngọt mát, người lớn trẻ em đều thích. Có thể chế biến dưới dạng dấm táo hoặc ăn trực tiếp đều có khả năng giải độc gan cho bạn. Chỉ cần bổ sung 1-2 trái táo mỗi ngày thì bạn và gia đình sẽ khó có nguy cơ bị gan nhiễm độc.

Trên đây là 2 cách giải độc gan không cần thuốc cực kỳ đơn giản mà lại không hề tốn kém. Song với bất kỳ sản phẩm nào cũng vậy, nên chọn mua ở nơi uy tín để yên tâm về chất lượng, đảm bảo cho sức khỏe của mình.

Gửi bình luận

Sản phẩm liên quan

Hội đồng cố vấn