19. Bắp cải đặc trị đau nhức xương khớp hiệu quả bất ngờ

Đây là có lẽ là một loại rau củ không còn xa lạ gì với người đọc đúng không nhỉ? Bắp cải có thể được chế biến thành những món ăn hấp dẫn, ngon miệng mà ai cũng thích. Nhưng bắp cải có công dụng trị đau nhức do thoái hóa thì có lẽ rất ít người biết được.

Bắp cải là bài thuốc Nam trị thoái hóa hiệu quả

Theo Đông y, bắp cải có vị ngọt, không độc, tính hàn, có công dụng phòng bệnh ung thư vú ở phụ nữ, chữa loét dạ dày tá tràng, trị ho đờm,… và điều trị chứng đau nhức xương khớp rất công hiệu.

Có 2 cách chính thường dùng để chữa đau nhức bằng bắp cải đó là:

Cách 1: Đắp lá xanh của bắp cải

Theo các chuyên gia, lá màu xanh đậm bên ngoài của bắp cải có chứa chất glutamine có tác dụng kháng viêm và giảm đau nhức xương khớp rất tốt. Bạn có thể sử dụng như sau:

- Lấy lá bắp cải rửa sạch, sau đó dùng dao cắt bỏ phần cọng cứng ở cuống lá và gân giữa lá.

- Trải lá bắp cải lên một mặt phẳng sạch rồi dùng chai rượu lăn qua lăn lại cho tới khi lá bị dập và tiết dịch thì mang vào lò vi sóng hoặc hấp lên cho ấm.

- Cuối cùng, bạn lấy lá bắp cải đã hấp quấn xung quanh vị trí bị đau nhức. Lưu ý, nên dùng dây buộc lại để cố định trong 1 tiếng đồng hồ. Khi lá nguội thì thay lá khác đến khi cảm thấy hết đau nhức xương khớp thì thôi.

Cách 2: Muối dưa bắp cải để sử dụng

Chuẩn bị nguyên liệu:

- Muối hạt: 2 muỗng

- Chọn cây cải bắp có lá màu xanh: Số lượng tùy thuộc vào khẩu phần ăn trong gia đình

Cách chế biến:

- Cắt bỏ phần lõi của cây cải bắp sau đó rửa sạch lá và thái sợi.

- Cho bắp cải vào thau sạch, cho chút muối và lấy tay nhồi đều chúng khoảng 10 phút làm bắp cải mềm ra là được.

- Để hỗn hợp vào một lọ thủy tinh lớn rồi dùng thìa gỗ nén chặt bắp cải xuống dưới đáy bình càng chặt càng tốt. Khi bắp cải nén chặt sẽ làm nước của loại rau này tiết nhiều.

- Dùng một miếng vải mỏng phủ lên hũ dưa đã muối và đặt hũ dưa này nơi thoáng mát để bắp cải lên men nhanh. Tùy thuộc mức độ ăn chua của gia đình, bạn có thể dùng sau 1-2 tuần.

- Hãy luôn kiểm tra hũ dưa vài ngày 1 lần đến khi đạt độ chua thì lưu trữ trong tủ lạnh dùng dần.

20. Dùng nghệ chữa thoái hóa cột sống rất tốt

Đặc tính của nghệ là cay, ấm vì thế có tác dụng rất mạnh trong việc phá hủy gốc tự do, chống viêm khớp, chống oxi hóa… giúp điều trị thoái hóa cột sống hiệu quả.

Để dùng nghệ đặc trị thoái hóa cột sống tốt nhất, người bệnh nên áp dụng 1 trong 2 cách sau.

Nghệ chữa thoái hóa rất tốt

Cách 1: Đắp tinh bột nghệ trộn mật ong

Nguyên liệu: Mật ong và nghệ chuẩn bị theo tỉ lệ 1:1

Thực hiện:

- Trộn đều hỗn hợp mật ong và nghệ với nhau cho đến khi tạo thành một hỗn hợp sền sệt là được.

- Dùng chúng đắp lên vùng đau nhức, vừa thoa vừa xoa bóp nhẹ nhàng để dược chất thẩm thấu vào sâu trong cơ thể.

- Để khoảng 30 phút thì rửa sạch lại với nước.

Mỗi tuần bạn nên đắp từ 3 - 4 lần để nhanh chóng nhận được kết quả rõ rệt nhé.

Cách 2: Uống tinh bột nghệ với gừng

Chuẩn bị: Tinh bột nghệ, gừng tươi.

Áp dụng:

- Đun nước nóng và cho 1 – 2 thìa cafe tinh bột nghệ vào khuấy đều.

- Cho một vài miếng gừng tươi, thêm một chút mật ong, nước chanh và thưởng thức.

Chữa đau lưng bằng tinh bột nghệ hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà. Ngoài ra để đạt hiệu quả bạn có thể kết hợp trong uống ngoài bôi cùng chế độ ăn uống, luyện tập phù hợp.

21. Xương sông – Thảo dược trị thoái hóa cột sống đơn giản không tưởng

Theo Đông y, xương sông có vị hơi cay, tính ấm, không độc nên có tác dụng chữa bệnh về xương khớp hiệu quả, nhất là thoái hóa cột sống.

Nguyên liệu trị đau nhức do thoái hóa ngay trong vườn nhà

Chuẩn bị nguyên liệu: 50gram lá xương sông, miếng vải sạch.

Thực hiện:

- Rửa sạch lá xương sông rồi giã nát, xào nóng lên.

- Sau đó cho lá vào miếng vải sạch, đắp lên vùng lưng đau nhức. Để nguyên khoảng 20 – 35 phút.

- Khi đắp lá xương sông xong bạn sẽ có cảm giác dễ chịu, đau nhức thuyên giảm và cơ thể thoải mái hơn nhiều lần.

Mỗi tuần người bệnh nên áp dụng bài thuốc này khoảng 3 – 4 lần để bệnh sớm khỏi.

22. Lạ kỳ cây đinh hương chữa đau nhức do thoái hóa

Cây đinh hương còn được biết đến với tên gọi khác là cống đinh hương hay đinh tử hương. Theo cha ông ta, đinh hương có mùi thơm đặc trưng, vị hơi cay, tính ôn giúp chữa các chứng lạnh bụng, làm ấm thận, hỗ trợ tiêu hóa, lưu thông khí huyết, sát khuẩn, chữa đau răng, chữa viêm loét nhiệt miệng, đặc biệt chữa đau nhức xương khớp rất hiệu quả.

Cách chữa thoái hóa cột sống bằng cây đinh hương được thực hiện đơn giản như sau:

Chuẩn bị:

- 20g nụ đinh hương tươi

- 12g long não

- 250ml rượu trắng ngon (trên 40 độ)

Thực hiện:

- Cho đinh hương, long não vào bình ngâm chung với rượu . Để hũ rượu vào nơi thoáng mát và lắc bình hàng ngày để cho đều thuốc.

- Sau 1 tuần có thể lấy rượu ra dùng được

- Hàng ngày đổ một chút rượu ra lòng bàn tay xoa bóp rượu vào chỗ đau nhức ngày 3 lần.

Rượu thuốc từ đinh hương giúp thúc đẩy lưu thông máu đến các khớp, chữa đau nhức xương khớp do thời tiết hoặc do mắc bệnh lý xương khớp.Thuốc không dùng cho người bị hư hàn.

23. Chữa thoái hóa chỉ bằng đậu đen

Trị đau lưng bằng đậu đen

Đậu đen là một vị thuốc quý trong Đông y được cha ông ta áp dụng từ rất lâu đời trước đây. Đặc biệt, đậu đen rất tốt cho những người mắc bệnh xương khớp.

Sắt, phospho, canxi, magiê, mangan, đồng và kẽm trong đậu đen góp phần xây dựng và duy trì cấu trúc và sức khỏe của xương.

Canxi và phospho rất quan trọng trong cấu trúc xương, trong khi sắt và kẽm đóng những vai trò quan trọng trong việc duy trì sự vững chắc và đàn hồi của xương và khớp.

Người bệnh có thể áp dụng 4 bài thuốc sau bằng đậu đen để nhanh chóng thoát khỏi chứng đau nhức do thoái hóa.

Bài thuốc 1:

-  Dùng đậu đen 100g, lá lốt 20g, mắc cỡ 20g nấu nước lên uống hàng ngày

Bài thuốc 2:

- Đậu đen 100g, giã giập, cho vào ít giấm xào cho nóng lên để âm ấm, đắp vào vùng lưng đau, có thể để qua đêm.

Bài thuốc 3:

- Ðậu đen xanh lòng 1 đấu, chia làm 3 phần sao, 1 phần luộc, 1 phần đồ chín, thêm 3 đấu rượu cho vào bình, dùng nồi lớn đổ nước vào mà chưng cách thủy nửa giờ. Ðể nửa tháng mới uống.

- Tùy thuộc vào thể trạng mà bạn có thể uống rượu đậu đen nhiều hay ít tùy sức nhé.

Bài thuốc 4:

- Đậu đen 50g, đuôi heo hoặc đuôi bò 1 cái. Hầm thật nhừ, ăn cả nước lẫn cái.

24. Bưởi hỗ trợ chữa thoái hóa cột sống tốt

Bưởi có vị đắng, tính hàn cùng với hàm lượng dược chất chống viêm, kháng khuẩn cao rất tốt cho người bệnh xương khớp.

Cách chữa thoái hóa cột sống đơn giản tại nhà

Nguyên liệu:

- Bưởi: 2 quả

- Chanh: 1kg

- Ngải cứu: 200g

- Rượu trắng: 2 lít

- Đường phèn: 200g

Thực hiện:

- Bưởi và chanh thái lát mỏng, bỏ hạt, giữ vỏ. Ngải cứu băm thành đoạn nhỏ 2-3 cm.

- Đem tất cả các nguyên liệu trên đi phơi khô rồi sau đó sao vàng hạ thổ (đổ xuống đất để nguội). Sau đó, cho tất cả vào bình thủy tinh, ngâm với rượu trắng và đường phèn trong 1 tuần là dùng được.

- Mỗi ngày uống từ 1-2 ly nhỏ, uống liên tục trong 1 tháng sẽ thấy cơn đau lưng giảm mạnh. Uống hết bình rượu sẽ thấy hiệu quả trị bệnh vô cùng rõ rệt.
 

25. Cây sói rừng – Bài thuốc Nam đặc trị chứng đau nhức xương khớp

Cây sói rừng

Y học cổ truyền đánh giá cao tác dụng của cây sói rừng, đây là một vị thuốc đa công dụng. Mà tác dụng chính của loại cây này đó chính kháng viêm, chống khuẩn và giúp thuyên giảm đau nhức do thoái hóa cột sống nhanh chóng.

Thông thường người ta thường chế biến cây sói rừng thành nước uống hoặc ngâm rượu để xoa bóp vùng đau nhức.

Chuẩn bị: Rễ cây sói rừng từ 15- 20 gram ở dạng tươi hoặc khô.

Thực hiện: Sắc rễ sói rừng cùng với lượng nước vừa đủ. Đun sôi và uống thay nước lọc hàng ngày. Kiên trì thực hiện đến khi các cơn đau khỏi hẳn.

Hoặc chuẩn bị 1kg cây khô ngâm với 2-3 lít rượu, ngâm 1 tháng là dùng được. Rượu dùng để uống đồng thời dùng xoa bóp.

26. Rễ cúc tần trị đau xương khớp hiệu quả có một không hai

Cúc tần là một trong những vị thuốc được cha ông ta từ lâu đời đã sử dụng để đặc trị chứng đau nhức xương khớp. Về cơ bản, loại dược liệu này dễ tìm kiếm, cách chế biến cũng không phức tạp mà hiệu quả đem đến lại tuyệt vời.

Rễ cúc tần

Cách 1: Uống nước từ rễ cúc tần

- Người bệnh cần chuẩn bị 15 – 20 gram rễ cúc tần, rửa sạch và sắc với nước uống thay nước lọc trong khoảng 1 tuần.

Cách 2: Kết hợp rễ cúc tần với những thảo mộc khác

- Bạn cần chuẩn bị 20 gram mỗi loại rễ cúc tần, rễ trinh nữ, rễ bưởi bung, 10 gram cam thảo và 10 gram đinh lăng.

- Cho toàn bộ hỗn hợp này rửa sạch rồi đun sôi nhỏ lửa. Nên dùng sau bữa sáng và tối khoảng 15 – 20 ngày sẽ thấy đau nhức chuyển biến rõ rệt.

27. Thần dược trị thoái hóa cột sống – Hương nhu tía

Các nghiên cứu cho thấy, trong thành phần của cây hương tía có chứa hàm lương lớn tinh dầu và khi phơi khô thì hàm lượng này tăng cao hơn gấp đôi khi sử dụng tươi (cụ thể dao động trong khoảng 0,2 – 0,3 % lên đến 0,5 – 0,6 % khi phơi khô).

Hương nhu tía trị thoái hóa hiệu quả

Từ đó nó giúp tăng khả năng giảm đau, kháng viêm do đánh lừa cảm giác đau của não bộ khi ức chế dây thần kinh gây đau.

Bài thuốc uống

Nguyên liệu:

- 50g hương tía nhu

- 20g cây cỏ xước

- 20g cà gai leo

- 20g thiên niên kiện

- 20g cây sâm ngọc linh

Thực hiện:

- Tất cả nguyên liệu khô trên bạn đem rửa thật sạch, sau đó cho vào nồi đất sắc cùng với 850ml nước lọc, nhớ sắc lửa nhỏ liu riu cho nước thuốc ra hết.

- Sau đó bạn kiểm tra khi lượng nước thuốc cô lại khoảng còn 250 – 300 thì tắp bếp là được.

- Chia làm 3 lần uống, uống vào sau giờ ăn sáng khoảng 30 phút, sau giờ ăn trưa khoảng 30 phút và sau giờ ăn tối khoảng 30 phút.

Bài thuốc đắp

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 500g cây hương nhu tía tươi

- 100g tinh dầu bạc hà

Cách làm:

- Cây hương nhu tía tươi rửa sạch, đem giã nát cho nhỏ rồi thêm tinh dầu vào trộn đều

- Sau đó bạn cho bệnh nhân nằm sấp trên giường rồi tiến hành massage, bấm huyệt các vùng bị gai cột sống và vùng lân cận trước

- Tiếp tục cho phần hương nhu tía giã nát sẵn trải đắp đều lên vùng gai cột sống

- Bạn để yên trong vòng 15 phút thì tiến hành xoa bóp, bấm huyệt và massage nhẹ nhàng cho bệnh nhân

Cách thức này sẽ giúp cho tinh dầu bạc hà và các dưỡng chất trong hương nhu tía thấm sâu vào da mang lại hiệu quả và tác dụng giảm đau kháng viêm hơn.

28. Cây mồng tơi chữa thoái hóa

Mồng tơi có tính hàn, vị chua, tán nhiệt, mát máu, lợi tiểu, giải độc, làm nhuận da, hoạt trường, không độc. Dùng mồng tơi có tác dụng giải độc, thanh nhiệt, chữa đại tiện bí kết, đại tiện xuất huyết, giảm đau nhức do thoái hóa, phục hồi tổn thương xương khớp hiệu quả.

Món ngon từ mồng tơi giúp trị bệnh tốt nhất

Cách dùng mồng tơi để chữa đau nhức chỉ đơn giản như sau:

Nguyên liệu:

- Rau mồng tơi 1 mớ

- Móng giò 1 cái

- Rượu gạo 1 chén

Thực hiện:

- Làm sạch móng giò và rau mồng tơi

- Xào xương móng giò cùng với hành và những loại gia vị cần thiết như hạt nêm, bột canh trong khoảng 5 phút. Sau đó, đổ nước ngập xương rồi ninh nhừ.

- Khi xương chín thì cho rau mồng tơi vào cùng trong khoảng 3-4 phút. Nêm gia vị vừa ăn và đổ chén rượu đã chuẩn bị vào khuấy đều. Dùng canh móng giò nấu mồng tơi khi còn nóng.

29. Hạt gấc – Dược liệu rẻ tiền với công dụng tuyệt vời

Hạt gấc từ lâu đời đã được sử dụng để làm thuốc chữa bệnh rất phổ biến. Đây là vị thuốc được ví như “thần dược” chữa thoái hóa cột sống tại nhà đem đến hiệu quả cao.

Quý bạn đọc có thể tham khảo cách trị thoái hóa bằng hột gấc theo hướng dẫn sau đây.

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 2 - 3 quả gấc chín cây, chọn lấy 40-50 hạt gấc rửa sạch, để khô.

- 1 - 2 lít rượu gạo, rượu có độ càng cao càng tốt.

Cách thực hiện:

- Đầu tiên, nướng hạt gấc đến khi lớp vỏ ngoài cháy hết còn lại lớp nhân bên trong ngả sang màu vàng.

- Hạ thổ hạt gấc vừa nướng.

- Chờ cho tới khi hạt gấc nguội thì bóc hết lớp vỏ ngoài lấy nhân gạt gấc đem giã nhỏ.

- Cho hạt gấc đã được giã nhỏ vào bình thủy tinh (không dùng bình nhựa), đổ rượu vào ngâm trong khoảng 1 tháng, thấy rượu ngả sang màu đỏ, mùi hơi hắc, vị chát đắng của hạt gấc là có thể sử dụng được.

- Mỗi lần lấy từ 7 - 10ml rượu để xoa bóp vào chỗ vùng bị đau rất hiệu quả.

Lưu ý:

Rượu hạt gấc chỉ dùng để xoa bóp chứ không được uống vì nó có chứa đến 4 axit độc, người ăn hoặc uống phải sẽ bị ngộ độc, thậm chí dẫn đến tử vong.

30. Trị thoái hóa cột sống bằng rễ mai vàng

Rễ mai vàng giúp trị bệnh

Theo kinh nghiệm dân gian, rễ mai vàng vô cùng hiệu quả đối với những người mắc bệnh xương khớp, chẳng hạn như đau nhức xương khớp, thoái hóa đốt sống lưng, đốt sống cổ, viêm đa khớp, tay chân tê bại.

Dùng rễ cây mai vàng, rễ cây nhãn đem phơi khô tầm 500 gram, đem ngâm với 1,5 lít rượu trằg trong vòng 1 tuần. Mỗi ngày uống rượu ngâm 2 lần trước mỗi bữa ăn sẽ giúp trị chứng nhức mỏi, đau lưng, khớp xương.

Nếu kiên trì áp dụng những bài thuốc trên khoảng 1 tháng người bệnh sẽ thấy cơn đau thuyên giảm hiệu quả, cơ thể thoải mái, dễ chịu hơn nhiều lần nhé.

31. Tỏi – Vị thuốc chữa thoái hóa cột sống hiệu quả

Tỏi là loại nguyên liệu quá quen thuộc trong đời sống của chúng ta. Tuy nhiên, tỏi có thể hỗ trợ chữa bệnh xương khớp là điều không phải ai cũng biết. Trong tỏi chứa hàm lượng chất chống viêm, kháng khuẩn cực cao sẽ giúp đau nhức thuyên giảm nhanh chóng, không những vậy chúng còn hỗ trợ xương khớp phục hồi dẻo dai hơn.

Rượu tỏi - Bài thuốc dành riêng cho người bệnh thoái hóa

Nguyên liệu:

- 40g tỏi khô

- 100 ml rượu trắng 40 – 45 độ

Thực hiện:

- Tỏi khô bóc vỏ, thái nhỏ, cho vào chai ngâm với rượu, thỉnh thoảng lại lắc chai rượu, dần dần rượu chuyển từ màu trắng sang màu vàng, đến ngày thứ 10 thì chuyển sang màu nghệ và uống được.

Mỗi ngày dùng 2 lần, sáng uống 40 giọt trước khi ăn, tối uống 40 giọt trước khi ngủ. Uống khoảng 20 ngày thì hết, bởi vậy cứ sau 10 ngày lại ngâm tiếp để ngày nào cũng có rượu tỏi dùng, uống liên tục suốt đời. Với một lượng rượu rất nhỏ như thế, người kiêng rượu hoặc không uống được rượu vẫn dùng được.

32. Dùng chuối hột chữa thoái hóa cột sống

Cây chuối hột có rất nhiều công dụng như giảm đau, hoạt huyết… Hầu như người ta sử dụng tất cả các bộ phận của cây chuối hột trong các bài thuốc dân gian, như thuốc trị đau lưng do thoái hóa, thuốc trị đau dạ dày, sỏi thận,…

Quả chuối hột được nghiên cứu là bộ phận tốt nhất của cây chuối hột, chứa nhiều chất kháng khuẩn, chống viêm và dược chất trị đau nhức hiệu quả. Người bệnh có thể dùng chuối hột chín hoặc xanh để chế biến thành bài thuốc Nam chữa bệnh như sau đây.

Cách 1: Dùng chuối hột xanh

Nguyên liệu:

- 2 kg quả chuối hột xanh

- 4 lít rượu trắng hoặc rượu nếp từ 35-40 độ

Thực hiện:

- Quả chuối hột xanh rửa sạch rồi thái phiến mỏng sau đó phơi thật khô (có thể cho lên sao khô) rồi bỏ vào bình ngâm với rượu trắng hoặc rượu nếp.

Cách 2: Dùng chuối chín

Nguyên liệu gồm:

- 2kg quả chuối hột chín

- 4 lít rượu trắng hoặc rượu nếp

Thực hiện:

- Quả chuối hột chín bóc sạch vỏ, phơi thật khô (có thể sẽ mất nhiều thời gian vì để cả quả) sau đó cho vào bình ngâm với rượu.

Cả hai cách đều ngâm trong vòng 2-3 tuần là có thể uống được, lúc này rượu chuối hột đã chuyển sang màu vàng đục và có vị hơi ngọt của chuối. Mỗi ngày uống 2-3 lần khoảng 20-50ml trước khi ăn, thực hiện uống trong vòng 1-2 tháng sẽ là thuốc trị bệnh đau lưng hiệu quả.

33. Dùng đinh lăng trị thoái hóa hiệu quả bất ngờ

Tất cả các bộ phận của loại cây này, từ lá, thân, cành đến rễ cây đinh lăng đều có tác dụng trong việc điều trị bệnh. Đinh lăng được coi như một vị thuốc giúp trị các bệnh như: giải cảm, hạ sốt, trị đau lưng, thoái hóa cột sống, tê thấp, lợi tiểu…

Cây đinh lăng là thảo mộc quý hiếm chữa nhiều bệnh

Bài thuốc từ thân, lá cây đinh lăng chữa bệnh xương khớp

Bài thuốc 1: Chuẩn bị ít lá đinh lăng tươi, rửa sạch, giã nhuyễn đắp vào khu vực bị đau nhức mỗi ngày từ 1 - 2 lần, cơn đau sẽ dần dần dịu bớt.

Bài thuốc 2: Chuẩn bị thân và cành cây đinh lăng, cắt một đoạn ngắn, rửa sạch và cho vào sắc lấy nước uống. Chuẩn bị 20 - 30g nguyên liệu/ngày, lấy từ 2 - 3 bát nước cốt uống mỗi ngày, liên tục trong khoảng 10 - 15 ngày để nhận thấy tác dụng hiệu quả mà chúng mang lại, chứng đau lưng mỏi gối sẽ nhanh chóng biến mất.

Bài thuốc từ rễ cây đinh lăng

Bài thuốc 1: Sắc nước uống từ rễ cây đinh lăng. Chuẩn bị 20g rễ cây đinh lăng đã được rửa sạch, phơi khô, sau đó cho vào sắc nước uống hàng ngày từ 3 - 4 bát nước cốt có tác dụng làm tăng sự dẻo dai của gân cơ, khớp…giúp cơ thể khỏe mạnh từ đó phòng tránh bệnh hiệu quả.

Bài thuốc 2:

Chuẩn bị: Rễ đinh lăng 12g, hà thủ ô, cối xay, huyết rồng, cỏ xước, thiên niên kiện (8g), vỏ quýt, quế chi (4g).

Thực hiện:

- Cho tất cả các vị thuốc trên vào ấm sắc, đổ đầy nước, đun đến khi nào còn 1-2 bát nước cốt là được.

- Mỗi ngày uống từ 2-3 bát nước thuốc, uống ngay khi thuốc còn nóng. Kiên trì trong khoảng 10 ngày để thấy được tác dụng.

34. Cây bùm sụm – Thảo dược lạ công dụng quen

Cây bùm sụm

Cây bùm sụm nghe qua có vẻ là cái tên khá kì lạ do rất ít người biết đến loại cây này. Tuy nhiên, cây này thường được trồng để cắt tỉa thành hàng rào trang trí và tạo hình các con thú để làm kiểng. Thân cành lá bùm sụm có vị đắng, tính bình, không độc, có tác dụng tiêu ban nóng, hoá đờm thấp, hạ khí, tiêu thực, trị đau nhức xương khớp.

Để dùng bùm sụm để chữa đau lưng do thoái hóa người bệnh cần thực hiện như sau: Dùng cây bùm sụm, chặt gốc rễ rồi thái mỏng, phơi khô. Mỗi lần dùng 200 gam, sắc 3 chén lấy 1, uống liên tục trong 1 tuần chứng thấp khớp sẽ giảm rõ rệt.

35. Giấm – Bài thuốc Nam chữa thoái hóa cột sống không phải ai cũng biết

Giấm là một loại gia vị không còn xa lạ gì trong đời sống hàng ngày của chúng ta. Không chỉ dừng lại ở đó, giấm là một vị thuốc khá tốt, được cha ông ta ứng dụng từ rất xa xưa. Trong giấm chứa hàm lượng dược chất cao giúp phục hồi tổn thương xương khớp và giảm đau nhanh chóng.

Bài thuốc 1: Đầu tiên bạn cần chuẩn bị 50g giấm chua và 100g rễ hẹ. Đem rễ hẹ rửa sạch, giã nát rồi cho thêm giấm. Cho hỗn hợp vào một túi sạch và đắp lên vùng lưng bị đau do bệnh thoái hóa cột sống lưng, buộc thuốc cố định trên lưng. Mỗi ngày thay thuốc 1 lần.

Bài thuốc 2: Sử dụng 250g bã giấm đun nóng lên, cho vào miếng vải mỏng và sạch, chườm lên chỗ lưng bị đau, để từ 1 đến 2 giờ.

Chỉ cần kiên trì áp dụng khoảng 15 – 30 ngày người bệnh sẽ thấy những cơn đau giảm thiểu, không hành hạ nữa. Cùng với đó cơ thể thấy khỏe khoắn, thoải mái hơn nhiều lần nhé.

Trên đây là 35 bài thuốc Nam từ những vị thuốc, thảo mộc quen thuộc ngay trong đời sống sinh hoạt hàng ngày của chúng ta. Chúng tôi hy vọng quý bạn đọc sẽ lưu lại để chăm sóc chính mình hoặc người thân khi cần thiết. Chúc mọi người luôn mạnh khỏe, hạnh phúc.